Cây chúc và lợi ích sức khỏe của tinh dầu chúc

Cây chúc và lợi ích sức khỏe của tinh dầu chúc (chanh sần)

Chanh Thái (chanh Thái Lan), Trấp (Chấp, Giấp), Trúc (Chúc) (danh pháp hai phần: Citrus hystrix) thuộc chi Cam chanh, là một loài bản địa của Lào, Indonesia, Malaysia và Thái Lan, hiện được trồng rộng rãi trên thế giới để làm gia vị, hương liệu và mỹ phẩm. Lá của loại cây này, lá chanh kaffir là một gia vị đặc trưng trong ẩm thực Thái Lan, làm nên một trong những tinh hoa của nền ẩm thực này là món tom yum nổi tiếng toàn cầu, khiến cây hay được gọi nôm na thông dụng với tên cây “chanh Thái”. Tại Việt Nam, cây mọc hoang và được trồng ở nhiều nơi nhưng phổ biến như một loài cây đặc hữu vùng Bảy Núi, An Giang. Xem thêm: Dầu Viêm Xoang An Giang
1. Tên gọi
Cây chanh Thái được định danh với nhiều tên gọi khác nhau trên thế giới. Trong khi tên gọi của loài phổ biến toàn cầu trong tiếng Anh là kaffir lime thì tại Thái Lan cây chủ yếu được biết đến với tên makrùut (มะกรูด, makrut). Tại miền Bắc Việt Nam cây được gọi bằng tên trấp (chấp, giấp) còn ở vùng An Giang miền Tây Nam Bộ, cây mang tên trúc (chúc) hay trúc thơm. Các quốc gia Đông Nam Á và Nam Á khác cũng tồn tại nhiều tên gọi cho loài: Myanma gọi bằng tên shauk-nu (shauk-waing), ở Campuchia là krauch soeuch (ក្រូចសើច), ở Malaysia cây có tên limau purut, tại Lào là makgeehoot, vùng Madagascar cây được gọi là combava (combawa, cumbava, cumbaba), tại Sri Lanka là tên kahpiri dehi (odu dehi, kudala dehi), Indonesia là jerul purut (jeruk limo, jeruk sambal), người Philippines gọi là swangi. Tại Trung Quốc cây mang tên Tiễn diệp chanh (箭葉橙 jiànyèchéng, tức chanh lá hình mũi tên), mã phong cam (馬蜂柑 mǎfēnggān, cây cam Mã Phong), Thái quốc thanh nịnh (泰國青檸, tiếng Quảng Đông, Taai3gwok3 ching1ning4 tức chanh Thái Lan), hay Thái quốc cam (泰國柑 Thai-kok-kam, cam Thái).
2. Đặc điểm
Chanh Thái là cây thân gỗ có độ cao từ nhỏ đến trung bình, cây trưởng thành có thể cao từ 2 m đến 10 m. Thân cây có gai ngang. Mầm không xanh. Lá xoan xoan thuôn hay ngọn giáo, mép khía răng hay nguyên, chóp tròn hay lõm, có khi nhọn, màu xanh thẫm thùy kép, mọc đối, cuống lá có cánh rất rộng, có khi cũng to bằng phiến lá (tạo nên hình lá gần tương tự số 8 nên còn được gọi với tên “lá chanh số 8”), lá có tinh dầu, mùi thơm nồng. Hoa nhỏ, trắng hay vàng vàng xếp thành bó hay chùm ngắn ở nách lá, cánh hoa cao 7–10 mm; nhị 24-30, rời. Quả tròn, vỏ sần sùi, màu lục, khi chín màu vàng, vỏ khá dày, thịt quả màu vàng xanh, ít nước nhưng nước có vị the và rất chua. Cây ra hoa quả quanh năm.
3. Ứng dụng
Toàn cây có tinh dầu rất thơm nên được ứng dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực từ ẩm thực, dược phẩm đến mỹ phẩm, trong đó bộ phận được sử dụng nhiều nhất trên cây là lá, và quả (với nước cốt, vỏ quả). Theo đầu bếp Dương Huy Khải, một trong hai người châu Á được Viện Hàn lâm Ẩm thực Thế giới vinh danh, cho biết mùi thơm của lá chanh Thái mạnh gấp năm lần chanh thường.
Lá chanh Thái có vị the như lá chanh ta nhưng thơm nồng và gắt hơn, kích thích mạnh khứu giác và dịch vị người ăn, giúp khử tanh những món chứa nhiều protein như bò, gà, lươn và trợ tiêu hóa. Có người cho rằng lá là sự pha trộn của hương vị lá chanh, lá bưởi non và tinh dầu lá cari tươi. Không bị đắng và không mất hương dù nấu lâu, lá được sử dụng trong nhiều món ăn Ấn Độ, Nepal, Thái Lan, Lào, Việt Nam, Indonesia, Philippines, Bangladesh, Malaysia và nhiều nơi khác trên thế giới. Là gia vị đặc trưng trong ẩm thực Thái Lan, lá non cây chanh Thái được sử dụng ăn sống như một loại rau salad, lá bánh tẻ và lá già sử dụng trong các món cari, súp Thái, Tod Mun (chả cá Thái), lẩu Thái, món cá hấp Haw Moak, Pok Taek, làm siro đường, hấp cùng cơm, chế vào nước sốt ướp thịt lợn, thịt cừu, thịt gà. Trong ẩm thực Việt Nam vùng Bảy Núi, lá chanh Thái được sử dụng cho món thịt gà hấp hay thái chỉ rắc lên gà luộc; các loại hải sản hấp (cá lóc, ốc, ngao, sò); xào lăn (lươn, ếch, rắn nước); kho (cá, thịt); làm gỏi (hến, gà); nấu các món lẩu hay canh chua; làm giả cầy v.v.
Lá có thể dùng tươi, bảo quản trong ngăn đông tủ lạnh hay phơi khô để tồn trữ lâu dài. Với lá già, người nội trợ thường xé nhỏ và bỏ gân lá, cuống lá để tránh bị đắng, lá khô nên đập nhuyễn trước khi sử dụng.
Kinh nghiệm dân gian còn dùng lá khử khuẩn ao nuôi cá, trị bệnh cho người và gia cầm, gia súc; kết hợp với sả, gừng để nấu nước tắm.
Quả chanh Thái có nước cốt chua gắt, hơi the, dùng để ăn tươi, vắt nước cốt pha nước chấm, khử tanh hải sản hay lòng bò, làm mứt. Vùng Tri Tôn, An Giang nổi tiếng với đặc sản cháo bò trái trúc, món ăn của sự giao thoa văn hóa tộc người Khmer và người Việt, bên cạnh món gà hấp lá trúc. Quả cũng thường được ngâm rượu làm thuốc chữa đau bụng hay cảm mạo, gội đầu trị gàu hay tắm rửa.
Vỏ quả làm hương liệu khử mùi nước, làm sạch và tạo hương cho nước uống; làm dược liệu trị bệnh tiêu hóa, giải cảm, chống nôn, chống say xe; chiết xuất tinh dầu làm mỹ phẩm. Vỏ của cây có khi cũng dùng làm hương liệu, nó có vị đặc trưng là dịu đồng thời lại đắng và cay.
Do dễ trồng, sống rất khỏe, chịu hạn giỏi, lá và quả khá độc đáo, cây cũng được trồng làm cảnh tại nhiều gia đình.
4. Thông tin khác
Quả chanh Thái có thể được phơi sấy làm vị thuốc mang tên chỉ thực (Fructus ponciri Immaturi, Fructus aurantii Immaturi) và chỉ xác (Fructus Citri Aurantii)
Tuy nhiên hai vị thuốc này, tùy vùng miền trải khắp Việt Nam và Trung Quốc, còn có thể được làm từ quả thuộc chi Citrus hay Poncirus như cây Hương duyên Citrus wilsonii Tanaka; cây Câu quất Poncirus trifoliata (L.) Raf; cây Toan đằng Citrus aurantium L.; cây Đại đại hoa Aurantium L. var amara Engl và nhiều cây khác họ Cam (Rutaceae).
Cũng có nơi tại Việt Nam, dân gian gọi tên “trấp”, “chấp”, “dấp” cho một loài cây nào đó thuộc họ Cam (Rutaceae), nhưng không phải là cây chanh Thái.
5. Tinh dầu chanh sần (tinh dầu chúc) nguyên chất
Tinh Dầu Chanh Sần được chiết xuất từ vỏ quả làm hương liệu khử mùi nước, làm sạch và tạo hương cho nước uống, làm dược liệu trị bệnh tiêu hóa, giải cảm, chống nôn, chống say xe và làm mỹ phẩm. Thành phần hóa học chính trong Tinh Dầu Chanh Sần là: Terpene 20.5%, các thành phần khác: Aldehyde 26%, Alcohol 13.2%, Ester 23.8%.
6. Công dụng của tinh dầu chanh sần (tinh dầu chúc)
Sát trùng tự nhiên: Tinh dầu Chanh Sần có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhờ đó có khả năng bảo vệ, chống lại các loại bệnh như nhiễm trùng cổ họng, răng, miệng, hệ thống đường tiết niệu….
Chăm sóc da: Tinh dầu Chanh Sần có khả năng làm se khít lỗ chân lông nên thường được sử dụng nhiều trong các sản phẩm dưỡng da và chống lão hóa.
Giảm căng thẳng mệt mỏi: Tinh Dầu Chanh Sần Lime có mùi thơm mát, dễ chịu có khả năng làm giảm căng thẳng, nâng cao sự tập trung, tăng hiệu suất làm việc và học tập.
Giảm viêm: Tinh Dầu Chanh Sần – Lime có thể sử dụng làm chất giảm đau, giảm viêm hiệu quả.
Ngăn ngừa nhiễm virus: Tinh dầu chanh sần này giúp chống lại việc nhiễm virus gây cảm lạnh thông thường, quai bị, sởi, thủy đậu.
Làm răng chắc khỏe: Với đặc tính làm se, tinh dầu chanh sần giúp chữa đau răng, tăng cường độ bám của nướu trên răng, bảo vệ chúng khỏi bị lung lay. Nó cũng giúp thắt chặt các cơ lỏng lẻo, tạo cảm giác săn chắc, trẻ trung và tạo hơi thở thơm mát.
Kích thích ngon miệng: Mùi hương của tinh dầu chanh sần rất thơm, đó là lý do tại sao nó thường được sử dụng trong ẩm thực. Nó giúp kích thích vị giác, tạo cảm giác thèm ăn và ăn ngon miệng hơn.
Cầm máu: Nguyên nhân có thể làm cầm máu bằng phương thức thúc đẩy quá trình đông máu hoặc bằng cách co thắt các mạch máu, được coi là cầm máu. Tinh dầu chanh sần là một chất cầm máu, nhờ tính chất làm se, giúp làm giảm xuất huyết bằng cách co thắt các mạch máu.
Thanh lọc cơ thể: Cũng như chất khử trùng giúp giải độc cơ thể bằng cách hỗ trợ gan và thận có khả năng loại bỏ độc tố tích lũy và nhiều tạp chất trong cơ thể.
Lợi ích khác: Ngoài các đặc tính dược liệu nói trên, tinh dầu chanh sần là một chất chống trầm cảm và chống dị ứng. Nó còn có tác dụng làm giảm đau ở cơ, khớp và đóng vai trong là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ.
7. Tinh dầu chanh sần được ứng dụng trong nhiều ngành sau:
Dược phẩm: Tinh dầu chanh sần được sử dụng trong công nghệ thực phẩm an toàn theo tiêu chuẩn Organic được Châu Âu, Mỹ và các nước công nghiệp phát triển áp dụng. Tinh dầu chanh sần-lime được dùng trong công nghiệp dược phẩm, dùng bào chế thuốc điều trị bệnh.
Thực phẩm: Được sử dụng phổ biến cho các món ăn, đồ uống và các sản phẩm bánh, kẹo cam, thực phẩm chức năng.
Chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp: Xông hương trị liệu, khử mùi không khí, mát xa, xông hơi, chăm sóc tóc và da.
Mỹ phẩm: Tinh dầu chanh sần được ứng dụng trong nhiều sản phẩm như kem đánh răng, nước súc miệng, sữa rửa mặt, dầu gội, xà phòng, nến thơm và một số sản phẩm mỹ phẩm khác.
8. Cách sử dụng của tinh dầu chanh sần
Chăm sóc tóc: chúng ta có thể pha một vài giọt Tinh Dầu Chanh Sần (3-5 giọt) cùng với dầu gội khi tắm, tinh chất trong tinh dầu lime sẽ nhanh chóng được da đầu hấp thụ giúp dưỡng tóc suôn mượt từ bên trong, loại bỏ gàu nhanh chóng.
Hỗ trợ điều trị các vấn đề về da: Chúng ta có thể dùng 5 giọt tinh dầu chanh sần với 20 giọt dầu argan, trộn đều hỗn hợp lại, sau đó thoa lên da giúp làm sạch da, loại bỏ tạp chất và tế bào da cũ, tăng cường sự phát triển của các tế bào da mới.
Xua đuổi côn trùng một cách tự nhiên: Chúng ta dùng máy xông tinh dầu hoặc đèn xông tinh dầu, cho vài giọt tinh dầu vào vừa tạo được không gian thơm mát, lại có thể loại bỏ được côn trùng gây hại đi xa.
Giảm đau khớp, viêm khớp: Chúng ta có thể dùng 5-7 giọt tinh dầu chanh sần – lime với 10 giọt dầu dừa rồi trộn đều hỗn hợp, sau đó massage nhẹ nhàng lên vùng xương khớp bị đau nhức bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả ngay sau đó.
Giảm căng thẳng, mệt mỏi, stress: Chúng ta nhỏ vài giọt tinh dầu chanh sần lime vào đèn xông hoặc máy xông tinh dầu rồi từ từ thưởng thức hương thơm tự nhiên, thơm mát.
Loại bỏ vết dầu mỡ bám vào đồ dùng nhà bếp: Thấm vào khăn giấy hoặc bông từ 3-5 giọt tinh dầu lime lau những vật dụng bị bám bẩn sẽ được làm sạch ngay, lại có thể cảm nhận được mùi hương thơm mát nữa nhé.
Để giảm viêm họng, cảm lạnh, ho, viêm xoang: Chúng ta cho vài giọt tinh dầu chanh sần lime vào ly hoặc tô nước ấm hít thật sâu bằng mùi, sau đó cho vài giọt tinh dầu lime trộn đều với một số loại dầu nền như Argan, Jojoba, Hướng Dương … rồi thoa hỗn hợp lên vùng cổ họng, massage nhẹ nhàng bạn sẽ thấy dễ chịu hơn.
9. Một số lưu ý khi dùng tinh dầu chanh sần (chúc)
Tinh dầu được chiết xuất tự nhiên có hàm lượng cao nên hầu hết tất cả các loại tinh dầu nguyên chất không sử dụng bôi thoa trực tiếp trên da. Bởi tinh dầu được chiết xuất tự nhiên có hàm lượng cao. Nếu bôi lên da có thể gây kích ứng da. Vì thế nên pha loãng với dầu nền( ô liu, dầu dừa, argan…) trước khi sử dụng.
Không bôi tinh dầu vào vết thương hở.
Tránh để tinh dầu tiếp xúc trực tiếp với mắt hoặc vùng nhạy cảm.
Bảo đảo tinh dầu trong chai, lọ có màu tối sẩm, ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp, nơi có nguồn nhiệt cao, đậy nắp kín.
Không sử dụng tinh dầu khi có mùi, màu sắc lạ.
Ngưng sử dụng tinh dầu khi có triệu chứng dị ứng.
Tránh xa tầm tay trẻ em.